Правила безопасных путешествий с аллергией

19.03.2019

Достаточно лишь более внимательно относиться к своему самочувствию и принимаемой пище. Также несколько советов от портала RusGEO помогут вам провести свой отдых без неприятных моментов.

Отдых без неприятных моментов

В первую очередь подготовьте достаточный запас необходимых вам лекарств. В ответственный момент, когда препарат закончится — его может не оказаться в ближайшей аптеке. Поэтому если есть препарат, от которого зависит ваша жизнь, пусть он всегда будет в дороге с вами в нужном количестве.

Запас необходимых лекарств

Как можно подробнее изучите местность, в которой вы будете проводить время. Узнайте об особенностях климата во время своего путешествия, географию, традиции — может иметь значение каждая деталь. К примеру, если у вас аллергия на пыльцу какого-либо растения, уточните — растёт ли оно в этой местности и когда начинает цвести.

Аллергия на пыльцу

Следует уточнить, какая именно еда ожидает вас в самолёте во время полёта. Некоторые компании заботятся о наличии специального меню для страдающих аллергией. Оптимальным вариантом станет наличие у вас под рукой подходящего именно для вас перекуса, который поможет сбить приступ голода.

Еда в самолёте

Если вам предстоит поездка в другую страну, обязательно узнайте и выучите, как на местном языке называется ваша аллергия, а также названия противопоказанных вам продуктов. Их наименования можно написать на карточках и показывать официантам в кафе или ресторане при заказе обедов.

Обязательно научитесь оказывать самому себе первую помощь в случае аллергического приступа, а все необходимые для этого предметы держите поблизости — антигистаминные лекарственные препараты, ингаляторы, носовые платки и прочее.

Первая помощь при аллергии

В случае, если у вас серьёзная болезнь или есть риск тяжёлых приступов — носите на руке приметные браслеты, на которых указано международное название вашего заболевания. С их помощью окружающие без труда идентифицируют ваш диагноз и смогут оказать необходимую помощь.

Воздержитесь от соблазна попробовать незнакомую еду, реакция организма на которую может оказаться неожиданной. Перед приёмом пищи в незнакомом месте обязательно уточняйте, какой состав у того или иного блюда, и только после этого пробуйте — если компоненты не вызывают у вас подозрения.

Но главный принцип — несмотря на заболевание старайтесь жить полной, яркой жизнью, не лишайте себя удовольствия видеть красоту мира. А чтобы отдых не ничем омрачался, просто будьте внимательны к своему здоровью.

Будьте внимательны к своему здоровью


Вам будет также интересно
Зона турбулентности
Зона турбулентности
Как облегчить себе перелет?
Депрессия после отпуска
Депрессия после отпуска
Как с ней справляться?
10 лучших пляжных лайфхаков
10 лучших пляжных лайфхаков
Обязательно прочтите, если собираетесь на отдых в теплые края!
← Возврат к списку
Сайт использует cookie и другие аналогичные технологии для удобного и корректного отображения информации. Пользуясь нашим сервисом, вы соглашаетесь с их использованием.
Подробнее